微笑生活，远离烦恼——

我校举行2023年秋季期学生心理健康知识讲座 

（通讯员：李盈秋）寒冷的冬季，抵挡不住我校学生学习的热情，12月6日至12月25日，我校分批次对2023级的全体同学开展了心理健康知识讲座，讲座利用晚自习的时间开展，在学术报告厅举行，由学校的心理健康教师秦秋颐和李盈秋老师担任主讲。

秦老师对信息技术科、财经商贸科、旅游服务与教育科、农林牧渔科的同学们展开授课，她围绕心理健康的定义和标准、心理调适的有效方法——补充心理营养和情绪ABC理论、遇到心理问题时如何求助等问题，和学生们进行交流。丰富的案例、活泼的氛围、激情的讲解，让同学们接受了一次心灵的洗礼！

心理健康知识讲座

李老师就健康的定义、心理健康的重要性、心理健康的标准、学生当中常见的心理问题或心理疾病的特征表现及处理办法、校心理健康辅导中心或相关心理医疗机构的联系方式等问题，分批次地与公共基础科、机械加工科、交通运输科的同学们进行了交流。典型的案例，丰富的知识，受用的技巧，让同学们受益颇深！

心理健康知识讲座

本次讲座的开展，在学生当中宣传、普及了心理健康知识，有效帮助学生树立起良好的心理健康意识，认识到心理健康的重要性，并掌握一定的心理保健常识，提高自身的心理素质，学会微笑生活，远离烦恼！